少吃点真能延寿30%?揭秘:细胞“挨饿”会自己吃自己 “吃饭七分饱,健康活到老”,过去曾以为这只是一句养生玄学,但美国威斯康星大学的一场实验证实,长期保持“七分饱”状态确实可延寿约30%。这句流传千年的养生箴言,似乎正被现代科学验证其正确性。 细胞 延寿 七分饱 细胞自噬 真能延寿 2025-10-02 18:39 5